Gym
Renforcement musculaire
elderly
Dès 16 ans
pace
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Lundi 19h45 - 20h45
(180 €)Coach : Lyes
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Mardi 18h00 - 19h00
(190 €)Coach : Anne-Laure
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Jeudi 18h00 - 19h00
(165 €)Coach : Gaëlle (avec matériel)
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Jeudi 19h00 - 20h00
(165 €)Coach : Gaëlle (cardio)
Le cours idéal pour bouger, transpirer et se tonifier dans la bonne humeur ! Des séances dynamiques et rythmées pour sculpter votre corps, booster votre énergie et améliorer votre endurance musculaire.
Différentes options seront proposées sur les exercices pour que chacun puisse avancer à son rythme.
Accessible à tous les niveaux.
Cette activité bénéficie de la tarification multi activité.
