Gym

Renforcement musculaire

elderly Dès 16 ans
pace
  • Lundi 19h45 - 20h45
    (180 €)

    Coach : Lyes

  • Mardi 18h00 - 19h00
    (190 €)

    Coach : Anne-Laure

  • Jeudi 18h00 - 19h00
    (165 €)

    Coach : Gaëlle (avec matériel)

  • Jeudi 19h00 - 20h00
    (165 €)

    Coach : Gaëlle (cardio)

Le cours idéal pour bouger, transpirer et se tonifier dans la bonne humeur ! Des séances dynamiques et rythmées pour sculpter votre corps, booster votre énergie et améliorer votre endurance musculaire.

Différentes options seront proposées sur les exercices pour que chacun puisse avancer à son rythme.

Accessible à tous les niveaux.

Cette activité bénéficie de la tarification multi activité.